Sebességváltás
Azaz 5 praktika, hogy valóban hazaérkezz munka után Egy keményen végig dolgozott munkanap után valóban hazaérkezni nem könnyű. Még pörögnek a gondolatok, az elmaradt telefonokon…
Olvass tovább →Azaz 5 praktika, hogy valóban hazaérkezz munka után Egy keményen végig dolgozott munkanap után valóban hazaérkezni nem könnyű. Még pörögnek a gondolatok, az elmaradt telefonokon…
Olvass tovább →1. Aludj eleget! A leginkább alulértékelt viselkedés mindennapjainkban. Pedig napifél-egy óra plusz alvással kicseréled tested. Napi 7-8 órára van szüksége a népesség 90%-ának. 2. Mozogj!…
Olvass tovább →Felmérésünk gyorseredményei 2013. március folyamán több, mint 200-an vettek rész Energiamenedzsment programjainkon. A téma aktualitását mi sem jelzi jobban, minthogy naponta olvashatunk cikkeket, elemzéseket az emelkedő stressz…
Olvass tovább →