BLOG

Nyaralás utáni depresszió, vagy mifene

Már vagy két hete itthon vagyunk, de minden nap nyöszörögve gondolok arra, hogy ez már nem a vakáció, dolgozni kellene. Valahogy nehezen megy a visszaállás.

Olvass tovább →

OFF-SOKK, avagy miért nyaraláskor jön ki az összes nyavalyánk?

és mit tegyél vezetőként, hogy a pihenésed ne rémálommal kezdődjön

Olvass tovább →

Sebességváltás

Azaz 5 praktika, hogy valóban hazaérkezz munka után Egy keményen végig dolgozott munkanap után valóban hazaérkezni nem könnyű. Még pörögnek a gondolatok, az elmaradt telefonokon…

Olvass tovább →

“A félelem az elme gyilkosa…”

A félelem a változás gyilkosa? Mennyire használjuk ki lehetőségeinket és mi akadályoz meg bennünket a kibontakozásban? John Whitmore, napjaink egyik coachguruja, a  GROW-modell megalkotója az…

Olvass tovább →

A láthatatlan szervezetek

A szervezeti hálózatokról 10 tonna cement, 1 hónapnyi várakozás, hetekig tartó feltáró munka, markológépek, több tonna föld mozgatása, mire végre feltárul előttünk a rejtett szervezet….

Olvass tovább →

66 nap egy új szokás kialakítására?

Jártál már úgy, hogy a tréning végén tíznél több tételt írtál össze, hogy min fogsz változtatni? Esetleg olyan csapatépítésen részt vettél-e, ahol kilónyi flipchartot írtatok…

Olvass tovább →

Mondd, te is az extrémek közé tartozol?

„Figyelj, én megtanultam, hogy keveset igyak napközben, mert a sok telko között nem tudok kijutni a WC-re” – mondta egy tréning résztvevőnk. Sajnos nincs egyedül…

Olvass tovább →

Nyerd vissza életed 10 lépésben!

1. Aludj eleget! A leginkább alulértékelt viselkedés mindennapjainkban. Pedig napifél-egy óra plusz alvással kicseréled tested. Napi 7-8 órára van szüksége a népesség 90%-ának. 2. Mozogj!…

Olvass tovább →

Jobb, mint a fokhagyma!

Csúcs-vég effektussal az energiavámpírok ellen Csokoládé, szex, okos hedonizmus – kellemes dolgok, igaz? Node hogyan kapcsolódik mindez a munkavégzéshez? Coachingélményünkből kiderül. „Az élvezet szubjektív érzékelésének…

Olvass tovább →

A magyar energia-állapot

Felmérésünk gyorseredményei 2013. március folyamán több, mint 200-an vettek rész Energiamenedzsment programjainkon. A téma aktualitását mi sem jelzi jobban, minthogy naponta olvashatunk cikkeket, elemzéseket az emelkedő stressz…

Olvass tovább →
-->

Szervezeti energiák by Ascon